among us

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Stretching e pequenos prazeres


Hoje acordei cedo, fui ao ginásio. Corri sem parar 10 minutos na passadeira (coisa que normalmente não me faz grande mossa) e quando saí julguei que morria. Tinha os músculos da barriga da perna todos saídos e não conseguia dar um passo. Pensei que ia cair redonda e fazer a figuraça da minha vida. Entretanto estava a começar a aula de Stretching que eu nunca tinha feito porque é muito na onda do Pilates mas fui e foi a melhor coisinha que podia ter feito porque só assim os meus músculos voltaram ao lugar. Stretching é difícil como o caraças porque eu não tenho flexibilidade nenhuma mas assim pela manhã é bom, faz bem à alma. Encontrei uma ex colega de escola que não via há uns sete anos. Ficou desempregada e viu o pai falecer na mesma semana, deixou-me a chorar. Por vezes há que parar um minuto, uma hora enquanto se faz stretching e apreciar os pequenos prazeres da vida, dar graças pela sorte que não vemos à frente dos nossos olhos.
Hoje acordei cedo e chateada porque tinha de voltar ao trabalho. Agora vou para lá toda contente porque tenho trabalho.

6 comentários:

abspinola disse...

Uma bela maniera de começar bem o dia e a semana.
Spinning é logo a noite.
Ai que bem que vai fazer, ando tão tensa e tão chateada e revoltada com tudo que necessito de aliviar.

Bjs

A Minha Essência disse...

Assim é que se "fala"! ;)

S* disse...

Infelizmente, temos de aprender a agradecer os pequenos prazeres da vida.

*Lili* disse...

Estou como a S*...às vezes é preciso uma grande lição de vida para abrirmos os olhos e agradecermos por termos uma vida minimamente boa :)

http://realdreams-liliana.blogspot.com/

Bloguótico disse...

Nada como exercitar o corpo e a mente!...

Petra disse...

Pois... passo a vida a referir isso... as pessoas lamentam-se demasiado... Deviamos agradecer mais aquilo que temos.