Segunda-feira:
RPM (às 7h15 da manhã!!! ah pois é, bébé)
Terça-feira:
1h15 de ginásio (25 minutos passadeira, máquinas várias + 10 minutos de elíptica)
Quarta-feira:
RPM
Quinta-feira:
Descanso
Sexta-feira:
Mais RPM!!!
Sábado (hoje):
devia ser step mas como estou tãoooo cansada, deve ser mais isto:
2 comentários:
Aii eu esta semana tive de me desligar do ginásio..maldita gripe !
ASsim é que é :)
Adorava ter a tua coragem :-)
mas nada arranjo desculpas para tudo lol
bjooo
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