Para que fique registado um ano e um mês depois regressei ao ginásio. A experiência de Julho no Holmes Place não conta.
E não regressei ao mesmo. Este é o Fitness Hut, metade do preço, o dobro das condições, em relação ao meu ginásio antigo. Hoje fui numa de conhecer melhor instalações, tipo de funcionamento. Cheguei lá e comecei com 10 minutos de abdominais, 3 minutos de burpees - são só a coisinha mais horrível do universo, fiz 26 - mais 10 minutos de passadeira a correr e outros 10 de exercício intercalado. Foi quanto bastou para ver que já não estou em forma. Mas lá hei-de chegar... outra vez.
Objectivo: divertir-me!!!! e distrair-me que bem preciso! E perder 5kg sem voltar a engordá-los também era bonito.
Amanhã a ver se experimento a aula de Sh'Bam. Nunca fiz, nunca tinha ouvido falar, depois conto como é =P E quero muito matar saudades de Body Attack e Cycling (RPM).
Pilates e Yoga também quero ver se faço de vez em quando até porque as minhas costinhas andam a matar-me.
3 comentários:
Eu tive que mudar a minha mensalidade para a mais básica... estes meses tenho trabalhado que nem doida e ginásio nada :( Mas em Janeiro as coisas acalmam e pretendo retomar o ritmo!
Beijinhos
Não tive tempo de te perguntar que tal foi o treino, quando as coisas estiverem mais calmas por lá falamos melhor. Ainda bem que gostaste :)
Muito bem, que entusiasmo! Muita força para este regresso!
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