Diz que estamos na altura de fazer balanço.
Sempre é melhor do que falar na balança. Já tinha perdido quase 2kg desde que entrei no ginásio e escusado será dizer o que as festas me fizeram.
Não me posso queixar de 2013, houve saúde, trabalho e até uma viagem. Ano com viagem é sempre um ano bom. No entanto, não me vai ficar gravado na memória como um ano bom.
Foi muito stressante. A nível profissional principalmente, mas até em coisas como o meu carro. Todos os meses (excepto Setembro) ele avariou. E em Setembro, foi o do meu marido. Neste momento está avariado e parado há uma semana. Estou à espera que passem as festas para o levar a (outro) mecânico. E o carro nem está assim tão mal, acho eu. Eu levava-o ao mecânico aí uma vez por ano, em 2013 deixei lá as minhas economias.
A minha mãe foi operada e desde aí a voz dela não voltou a ser o que era =( eu não lho digo... quando ela se queixa que está mais esganiçada e que nunca mais vai recuperar, eu animo-a sempre, que é impressão dela, mas não é e isso deixa-me triste. Ver os meus pais envelhecer, deixa-me triste.
E o ano acaba com outra má notícia, a minha mais antiga colega de trabalho e amiga vai embora. Bom para ela, mau para mim que perco o principal apoio, quer a nível profissional quer pessoal.
Esta notícia ainda não me atingiu a 100% porque quando os dias começarem a passar e me atingir que NUNCA mais é dia de voltar a trabalhar com ela é que vai doer.
O meu marido está com a gripe, ontem não trabalhou, hoje foi mas teve de voltar para casa e amanhã pela primeira vez na minha vida não vou passar a meia noite em casa dos meus pais. Eles ainda moram longe e não convém andar para trás e para a frente com o marido a apanhar frio =(
A minha esperança é que 2014 vai trazer o fim deste ciclo com mau karma e estou muito esperançosa que o simples facto de ser Janeiro, já resolva muitos problemas. eh eh
Bom ano a todos e todas! Obrigada por me lerem durante mais um ano, e espero cá continuar.
among us
segunda-feira, 30 de dezembro de 2013
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
segunda-feira, 23 de dezembro de 2013
Partir o nariz de propósito ou não partir?
Pois que a senhora doutora farta de me ouvir dizer que:
"aiii que eu respiro tão mal"
"aiii que a minha narina esquerda está fechada há dias"
"aiii que de noite tenho de respirar pela boca e engasgo-me"
"aiii que um dia destes morro sufocada"
"aiii ... tinha de inspirar a bomba todos os dias? Mas isso é uma trabalheira!"
resolveu partir para a cirurgia. Cirurgia na qual me vão partir o nariz, para corrigir o desvio no septo nasal. Segundo ainda a senhora doutora o principal problema nem é esse, é a rinite e essa não tem cura e muito provavelmente depois da operação (dolorosa) ainda vou ter do que me queixar.
Toda a gente que já a fez me aconselha a fazer... eu disse à médica para marcar, mas na realidade estou borrada de medo. Alguém já passou pelo mesmo???
Que me dizem, hein?
"aiii que eu respiro tão mal"
"aiii que a minha narina esquerda está fechada há dias"
"aiii que de noite tenho de respirar pela boca e engasgo-me"
"aiii que um dia destes morro sufocada"
"aiii ... tinha de inspirar a bomba todos os dias? Mas isso é uma trabalheira!"
resolveu partir para a cirurgia. Cirurgia na qual me vão partir o nariz, para corrigir o desvio no septo nasal. Segundo ainda a senhora doutora o principal problema nem é esse, é a rinite e essa não tem cura e muito provavelmente depois da operação (dolorosa) ainda vou ter do que me queixar.
Toda a gente que já a fez me aconselha a fazer... eu disse à médica para marcar, mas na realidade estou borrada de medo. Alguém já passou pelo mesmo???
Que me dizem, hein?
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saúde
Sh'Bam
Desce que voltei ao ginásio que estou a readquirir o gosto por algumas modalidades.
O meu querido Body Attack, caramba as saudades que eu tinha daquilo! Tive uma aula de RPM mas não gostei da professora, o que não me deu vontade para voltar a repetir ainda. Fiz Pump, Combat e experimentei pela primeira vez Sh'Bam.
Sh' quê? Certo.
Também perguntei isso a primeira vez e disseram-me que era uma espécie de Zumba (que eu também amo).
Ora, os dois professores que dão essa modalidade são muito bons. E acho até que gosto mais do que Zumba, isto porque Zumba tem mais ritmos latinos (salsa, mambo, ...), coisa que eu não aprecio tanto. Já o Sh'Bam é mais dança e menos fitness. Mais hip-hop, pop, do que latino. Mais eu.
Como tenho dois pés esquerdos há passos que ainda demoram a encaixar, mas divirto-me e sempre se aprende uns movimentos novos. A semana passada foram lançadas as músicas do cd 14, que podem ver neste curto vídeo de apresentação e foram exactamente estas (e mais) que eu dancei:
O único problema é que o horário destas aulas são muito incompatíveis com os meus horários de trabalho =( o que me impede de ir as vezes desejadas.
Estou neste momento a fazer uma semana de pausa no ginásio, é impossível nesta altura do ano. Eu ando esgotada. É que tenho vida além do ginásio e por isso às vezes é necessário dar prioridade a outras coisas.
PS. Post agendado, neste momento devo estar já a querer bater com a cabeça na parede, feita panda tonta com tanta confusão, que mal sei para onde me virar.
O meu querido Body Attack, caramba as saudades que eu tinha daquilo! Tive uma aula de RPM mas não gostei da professora, o que não me deu vontade para voltar a repetir ainda. Fiz Pump, Combat e experimentei pela primeira vez Sh'Bam.
Sh' quê? Certo.
Também perguntei isso a primeira vez e disseram-me que era uma espécie de Zumba (que eu também amo).
Ora, os dois professores que dão essa modalidade são muito bons. E acho até que gosto mais do que Zumba, isto porque Zumba tem mais ritmos latinos (salsa, mambo, ...), coisa que eu não aprecio tanto. Já o Sh'Bam é mais dança e menos fitness. Mais hip-hop, pop, do que latino. Mais eu.
Como tenho dois pés esquerdos há passos que ainda demoram a encaixar, mas divirto-me e sempre se aprende uns movimentos novos. A semana passada foram lançadas as músicas do cd 14, que podem ver neste curto vídeo de apresentação e foram exactamente estas (e mais) que eu dancei:
O único problema é que o horário destas aulas são muito incompatíveis com os meus horários de trabalho =( o que me impede de ir as vezes desejadas.
Estou neste momento a fazer uma semana de pausa no ginásio, é impossível nesta altura do ano. Eu ando esgotada. É que tenho vida além do ginásio e por isso às vezes é necessário dar prioridade a outras coisas.
PS. Post agendado, neste momento devo estar já a querer bater com a cabeça na parede, feita panda tonta com tanta confusão, que mal sei para onde me virar.
domingo, 22 de dezembro de 2013
Pérolas de quem atende clientes
Cliente: Tem o GT 6 para a Vita?
Panda: Não, esse jogo não saiu para esta consola.
Cliente: E pode por esse jogo (na Vita de demonstração) para o miúdo experimentar?
...
Não sei se aguento muito mais.
segunda-feira, 16 de dezembro de 2013
Catfish
Conhecem este programa que passa na MTV: Catfish?
Eu fico parva com as coisas que lá vejo. Basicamente tudo começou com o moço da foto, o Nev (bem jeitoso por sinal), que falou durante anos com uma miúda pela net e depois veio a descobrir que era uma outra rapariga completamente diferente do que dizia ser. Ele fez um documentário sobre isso, grande sucesso na América. E agora tem um programa onde faz o mesmo por outras pessoas.
E é incrível a quantidade de gente que passa anos - ANOS- a fio, a falar com outras pessoas, a contar-lhes a vida todinha e confiam cegamente nessas pessoas, sem nunca as conhecerem pessoalmente.
Já vi uma que falava com um homem há 8 (!!!) anos, dizia-se noiva dele, nunca se tinham conhecido pessoalmente devido a desculpas esfarrapadas (a sério, quem é que cai em desculpas daquelas!) e depois foi a ver e era a "melhor" amiga dela, praticamente irmã, que lhe andava a mandar mensagens via facebook e telemóvel, e até pagava a um primo para falar com a amiga por telefone, a dizer o que ela mandava. Oito anos disto.
A maioria são pessoas com problemas de auto-confiança. Usam fotos de outras pessoas, que consideram mais bonitas. Só isso assusta, fez-me pensar na Débora da Casa dos Segredos, uma pessoa coloca fotos no facebook, etc. e depois deixam de ser nossas, esquecemo-nos muitas vezes disso...
Mas também já vi gays a falarem com heterossexuais, pessoas comprometidas, enfim. Isto da tecnologia é tudo muito lindo mas é preciso MUITO cuidado.
sábado, 14 de dezembro de 2013
Perfeita
"
Nós ensinamos as meninas a encolher-se
Para tornar-se menor
Dizemos às meninas:
"Você pode ter ambição
Mas não muito
Você deve apontar para ser bem sucedido
Mas não muito bem sucedida
Caso contrário, você vai ameaçar o homem "
Porque eu sou do sexo feminino
Esperam que aspire a um casamento
Esperam que faça as minhas escolhas de vida
Sempre tendo em mente que
O casamento é a mais importante
Agora o casamento pode ser uma fonte de
Alegria, amor e apoio mútuo
Mas por que ensinar a aspirar ao casamento
E não ensinam aos meninos a mesma coisa?
Criamos meninas para olharem umas para as outras como concorrentes
Não para piadas ou para realizações
Mas, para ter a atenção dos homens
Nós ensinamos as meninas que não podem ser seres sexuais
Da mesma forma que os meninos são
Feminista - a pessoa que acredita na vida social
Igualdade política e económica entre os sexos.
"
Retirada da canção ***Flawless (Perfeita) da Beyoncé, do novo álbum Beyoncé
Nós ensinamos as meninas a encolher-se
Para tornar-se menor
Dizemos às meninas:
"Você pode ter ambição
Mas não muito
Você deve apontar para ser bem sucedido
Mas não muito bem sucedida
Caso contrário, você vai ameaçar o homem "
Porque eu sou do sexo feminino
Esperam que aspire a um casamento
Esperam que faça as minhas escolhas de vida
Sempre tendo em mente que
O casamento é a mais importante
Agora o casamento pode ser uma fonte de
Alegria, amor e apoio mútuo
Mas por que ensinar a aspirar ao casamento
E não ensinam aos meninos a mesma coisa?
Criamos meninas para olharem umas para as outras como concorrentes
Não para piadas ou para realizações
Mas, para ter a atenção dos homens
Nós ensinamos as meninas que não podem ser seres sexuais
Da mesma forma que os meninos são
Feminista - a pessoa que acredita na vida social
Igualdade política e económica entre os sexos.
"
Retirada da canção ***Flawless (Perfeita) da Beyoncé, do novo álbum Beyoncé
sexta-feira, 13 de dezembro de 2013
A agradável surpresa das sextas, dia 13
Eu gosto de sextas, dia 13. Já o mencionei aqui em todas as outras.
Costuma acontecer-me alguma surpresa agradável. Hoje pode até parecer algo sem importância mas a Beyoncé decidiu lançar de surpresa o seu quinto álbum e eu acabei de o ouvir de uma ponta à outra.
É muito R&B, popular na América, not so much na Europa. Mas tem letras poderosas. E sons.
E uma das músicas colocou-me de repente numa das minhas memórias mais felizes.
Depois de 24h acordada e de um stress medonho, eu e o meu marido (de há 3 dias) entrámos numa carrinha táxi. Como éramos os últimos, ele teve de ir no fundo da carrinha entalado entre dois chineses e eu fui na frente, no lugar do pendura. O motorista era um negro, uns 30 anos, roupas largas... enquanto conduzia ia bebendo do seu copo XXXL de coca-cola via Mc'Donalds. Estava a escurecer e no rádio suava R. Kelly e o motorista ia cantando e dançando, e conduzindo e buzinando... mais cliché americano era impossível.
E depois começo a vê-la... a cidade, toda iluminada, as formas do Chrysler Building, o Empire State... ainda me caiu uma lágrima à socapa. Enquanto os outros iam encafuados no fundo da carrinha, eu tinha ao meu lado um americano entusiasta a cantar R. Kelly e toda New York à minha frente.
Toda a minha vida esperara por aquele momento. Senti-me abençoada. Estávamos a passar uma ponte e perguntei-lhe se era a Brooklyn Bridge, ele riu-se e disse que não.. era a Queensborough.
Era só a distância que me separava de uma lua de mel inesquecível e por mim a ponte de Queensborough e um motorista que conduzia por cima dos passeios para passar sinais vermelhos, serviam às mil maravilhas.
Hei-de ter 90 anos (ou não), e lembrar-me deste exacto momento.
Costuma acontecer-me alguma surpresa agradável. Hoje pode até parecer algo sem importância mas a Beyoncé decidiu lançar de surpresa o seu quinto álbum e eu acabei de o ouvir de uma ponta à outra.
É muito R&B, popular na América, not so much na Europa. Mas tem letras poderosas. E sons.
E uma das músicas colocou-me de repente numa das minhas memórias mais felizes.
Depois de 24h acordada e de um stress medonho, eu e o meu marido (de há 3 dias) entrámos numa carrinha táxi. Como éramos os últimos, ele teve de ir no fundo da carrinha entalado entre dois chineses e eu fui na frente, no lugar do pendura. O motorista era um negro, uns 30 anos, roupas largas... enquanto conduzia ia bebendo do seu copo XXXL de coca-cola via Mc'Donalds. Estava a escurecer e no rádio suava R. Kelly e o motorista ia cantando e dançando, e conduzindo e buzinando... mais cliché americano era impossível.
E depois começo a vê-la... a cidade, toda iluminada, as formas do Chrysler Building, o Empire State... ainda me caiu uma lágrima à socapa. Enquanto os outros iam encafuados no fundo da carrinha, eu tinha ao meu lado um americano entusiasta a cantar R. Kelly e toda New York à minha frente.
Toda a minha vida esperara por aquele momento. Senti-me abençoada. Estávamos a passar uma ponte e perguntei-lhe se era a Brooklyn Bridge, ele riu-se e disse que não.. era a Queensborough.
Era só a distância que me separava de uma lua de mel inesquecível e por mim a ponte de Queensborough e um motorista que conduzia por cima dos passeios para passar sinais vermelhos, serviam às mil maravilhas.
Hei-de ter 90 anos (ou não), e lembrar-me deste exacto momento.
quinta-feira, 12 de dezembro de 2013
Tão eu
PS. O Robbie Williams vem ao Rock in Rio a 25 de maio, a Beyoncé vem ao Pavilão atlântico a 26 e 27 de março e os Silence 4 vão a Guimarães e Lisboa. Ai se eu pudesse. Até escondia um cadáver.
domingo, 8 de dezembro de 2013
E hoje é dia da mãe
Segundo a minha mãe hoje é que é, porque hoje é que é dia de Nossa Senhora. Pelo que teve direito à chamadinha telefónica de "feliz dia da mãããããe!"
Trabalho todos os Domingos deste mês, assim não dá para ir visitar a família toda como de costume.
Eu já não gostava muito do Natal (mesmo em miúda, nunca gostei), mas o consumismo cada vez maior, e que sou obrigada a presenciar devido ao meu trabalho, me deixa mais "pó" a esta época.
Ainda podia suspirar pelo fim do ano, para finalmente deixar de ter dias doidos, mas as épocas sucedem-se e a seguir ao Natal vêm os saldos, que também dão trabalhinho que chegue. Portanto, lá para Fevereiro é que desligo da ficha. E bem preciso.
O Governo se fosse ao meu local de trabalho num Domingo à tarde passava logo o IVA para 30%...
Trabalho todos os Domingos deste mês, assim não dá para ir visitar a família toda como de costume.
Eu já não gostava muito do Natal (mesmo em miúda, nunca gostei), mas o consumismo cada vez maior, e que sou obrigada a presenciar devido ao meu trabalho, me deixa mais "pó" a esta época.
Ainda podia suspirar pelo fim do ano, para finalmente deixar de ter dias doidos, mas as épocas sucedem-se e a seguir ao Natal vêm os saldos, que também dão trabalhinho que chegue. Portanto, lá para Fevereiro é que desligo da ficha. E bem preciso.
O Governo se fosse ao meu local de trabalho num Domingo à tarde passava logo o IVA para 30%...
sexta-feira, 6 de dezembro de 2013
Inacreditável
Dá para acreditar que aquela alminha que me pôs a chorar passou hoje novamente na loja só para me dizer que tinha pensado melhor e que agora achava que eu também lhe devia um pedido de desculpas. Mas de quê, se eu nunca o tratei mal?
"Mas porque eu sou o cliente!!!"
E eu: outra vez essa conversa? O Sr. então diz que é vendedor e para si o cliente também tem razão quando é mal educado? Por essa ordem de ideias tem razão. Desculpa não peço, mas já que é cliente tem toda a razão.
E o homem furioso por eu lhe responder: "Você não devia estar a atender clientes!!!" E eu: E você está a fazer-me perder tempo. Quer reclamar, peça o livro ali e o meu nome é X.
E foi-se embora.
A isto eu chamo bulling.
"Mas porque eu sou o cliente!!!"
E eu: outra vez essa conversa? O Sr. então diz que é vendedor e para si o cliente também tem razão quando é mal educado? Por essa ordem de ideias tem razão. Desculpa não peço, mas já que é cliente tem toda a razão.
E o homem furioso por eu lhe responder: "Você não devia estar a atender clientes!!!" E eu: E você está a fazer-me perder tempo. Quer reclamar, peça o livro ali e o meu nome é X.
E foi-se embora.
A isto eu chamo bulling.
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
Hoje foi o dia em que chorei para não dizer o que ia na alma
Trabalho em comércio desde os 15 anos, o que significa que há quase 15 anos... metade da minha vida.
Há clientes que ficam amigos, que até chegam a ajudar em aflições. Tenho clientes no meu local de trabalho que passam lá quase diariamente, me cumprimentam, mostram fotos da família, perguntam como está a minha, levam chocolates para me oferecer no Natal.
Fora esses há muito palerma neste mundo. E hoje apareceu-me um. Eu ando cansada, não só física, mas principalmente psicologicamente. Ele não tinha razão e eu comuniquei-lho educadamente. Desatou aos berros e disse a fatídica frase: "Porque eu é que sou o cliente e tu ficas aí caladinha a ouvir-me".
Eu sou pessoa para, se na rua se ouvir algo do género, espetar uma cabeçada no energúmeno. Assim mesmo, à cabeçada. No meu local de trabalho não. E há falta de poder dizer o que me ia na alma, as lágrimas caíram-me pela cara abaixo e só respondi: "Antes de você ser cliente e eu ser vendedora, somos seres humanos e eu não fiz nada que merecesse a maneira como me está a tratar. E não, não vou ficar aqui a ouvi-lo", virei costas e fui embora.
O homem, contaram-me depois, encheu-se de pedir desculpas, pediu para me dizerem que também era vendedor e que entendia que tinha abusado. Isto a mim só me deixa mais indignada, porque só quem atende clientes é que compreende como deve ser atendido.
Foi uma estreia, não tenciono que se repita, mas acredito que as minhas lágrimas tenham sido maior lição de moral do que quaisquer palavras que poderia ter dito.
Tenho de acreditar nisso, porque senão um estúpido não passa de um estúpido.
Há clientes que ficam amigos, que até chegam a ajudar em aflições. Tenho clientes no meu local de trabalho que passam lá quase diariamente, me cumprimentam, mostram fotos da família, perguntam como está a minha, levam chocolates para me oferecer no Natal.
Fora esses há muito palerma neste mundo. E hoje apareceu-me um. Eu ando cansada, não só física, mas principalmente psicologicamente. Ele não tinha razão e eu comuniquei-lho educadamente. Desatou aos berros e disse a fatídica frase: "Porque eu é que sou o cliente e tu ficas aí caladinha a ouvir-me".
Eu sou pessoa para, se na rua se ouvir algo do género, espetar uma cabeçada no energúmeno. Assim mesmo, à cabeçada. No meu local de trabalho não. E há falta de poder dizer o que me ia na alma, as lágrimas caíram-me pela cara abaixo e só respondi: "Antes de você ser cliente e eu ser vendedora, somos seres humanos e eu não fiz nada que merecesse a maneira como me está a tratar. E não, não vou ficar aqui a ouvi-lo", virei costas e fui embora.
O homem, contaram-me depois, encheu-se de pedir desculpas, pediu para me dizerem que também era vendedor e que entendia que tinha abusado. Isto a mim só me deixa mais indignada, porque só quem atende clientes é que compreende como deve ser atendido.
Foi uma estreia, não tenciono que se repita, mas acredito que as minhas lágrimas tenham sido maior lição de moral do que quaisquer palavras que poderia ter dito.
Tenho de acreditar nisso, porque senão um estúpido não passa de um estúpido.
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
Paga o que deves
Visto hoje em Braga, em pleno centro, eu sei que devia ter tirado uma foto para vocês também verem, mas achei que a vergonha que o senhor estava a passar já chegava sem a minha pessoa a apontar-lhe o telemóvel.
Então estava um homem, dos seus 50 anos, aparência completamente normal, com um grande cartaz enfiado ao pescoço, e que lhe ia até meio das pernas e que dizia a letras bem gordas:
"Paga o que deves. Vive-se bem em Braga e com luxo, mas é com o dinheiro dos outros".
E estava o senhor assim plantado, com o braço e o dedo indicador esticados a apontar para a porta de entrada de uma loja.
Mais uma falha minha mas não decorei o nome da loja, nunca lá entrei, é raro eu ir ao centro e para dizer a verdade nem reparei bem no que vendia, mas acho que era roupa. Quer-me parecer que é uma loja que abriu onde era antigamente a Acessorize, tem um café em frente, e é mesmo ao lado da Brasileira.
A modos que é a isto que o país chegou. Não sou nada contra o enxovalhanço de caloteiros.
Muito pelo contrário, acho triste que se tenha de chegar a isto.
Paguem o que devem, ou não se metam em aventuras!!!!! Quem não tem dinheiro não tem vícios!
Então estava um homem, dos seus 50 anos, aparência completamente normal, com um grande cartaz enfiado ao pescoço, e que lhe ia até meio das pernas e que dizia a letras bem gordas:
"Paga o que deves. Vive-se bem em Braga e com luxo, mas é com o dinheiro dos outros".
E estava o senhor assim plantado, com o braço e o dedo indicador esticados a apontar para a porta de entrada de uma loja.
Mais uma falha minha mas não decorei o nome da loja, nunca lá entrei, é raro eu ir ao centro e para dizer a verdade nem reparei bem no que vendia, mas acho que era roupa. Quer-me parecer que é uma loja que abriu onde era antigamente a Acessorize, tem um café em frente, e é mesmo ao lado da Brasileira.
A modos que é a isto que o país chegou. Não sou nada contra o enxovalhanço de caloteiros.
Muito pelo contrário, acho triste que se tenha de chegar a isto.
Paguem o que devem, ou não se metam em aventuras!!!!! Quem não tem dinheiro não tem vícios!
domingo, 1 de dezembro de 2013
Constatação do dia #3 - As mortes: Paul e Brian
Paul Walker
Ora bem o Paul não me dizia grande coisa. Nunca vi um filme dele que gostasse (a saga Fast & Furious não é para mim, que sou daltónica de carros, detesto velocidade e acho manobras perigosas na estrada uma estupidez) e além desses só me lembro do Profundo Azul, que é um filme blaghrrr... (uns milagrosos 5.7 no IMDB).
Não fazia ideia que o moço se dedicava tão profundamente a causas sociais. Isso faz-me pensar que se fosse um filho da p*ta não teria morrido com 40 anos. Esses duram até aos 100 + infinito.
Factos curiosos/ mórbidos:
Última foto conhecida que se tirou ao homem |
Não fazia ideia que o moço se dedicava tão profundamente a causas sociais. Isso faz-me pensar que se fosse um filho da p*ta não teria morrido com 40 anos. Esses duram até aos 100 + infinito.
Factos curiosos/ mórbidos:
- No dia em que morreu o AXN Black estava a dedicar-lhe a programação. Um canal adiantado, portanto.
- Morreu... veloz e furiosamente.
Brian Griffin
(não se podendo sequer comparar com a morte anterior)
Mas só porque no facebook toda a gente tem uma opinião sobre isto e eu como fã da série também quero deixar a minha.
Ao início chocou-me, mas ainda bem.Porque para começar sempre me meteu confusão um cão que anda e fala como se fosse um humano, ainda para mais no sentido em que tanto estava a violar a cadela de corrida do pai da Lois, como já estava apaixonado pela loira bimbalhona lá do bar. E se não me engano chegou a comer o pai travesti do Quagmire. Esta coisa de sexo com animais sempre me meteu confusão. (note-se que estou a ser um bocadinho irónica).
O Brian tinha a sua piada, mas era ilógico e irritante q.b.
Aposto que a família terá um novo cão e ainda mais hilariante.
Constatação do dia #2 - MTV
Mas a Miley Cyrus alugou a MTV?
É que não dá outra coisa...
E um canal desses ainda deve ser carinho de alugar. Sempre que faço zapping lá está ela.
É que não dá outra coisa...
E um canal desses ainda deve ser carinho de alugar. Sempre que faço zapping lá está ela.
Constatação do dia #1 - O regresso ao ginásio
Para que fique registado um ano e um mês depois regressei ao ginásio. A experiência de Julho no Holmes Place não conta.
E não regressei ao mesmo. Este é o Fitness Hut, metade do preço, o dobro das condições, em relação ao meu ginásio antigo. Hoje fui numa de conhecer melhor instalações, tipo de funcionamento. Cheguei lá e comecei com 10 minutos de abdominais, 3 minutos de burpees - são só a coisinha mais horrível do universo, fiz 26 - mais 10 minutos de passadeira a correr e outros 10 de exercício intercalado. Foi quanto bastou para ver que já não estou em forma. Mas lá hei-de chegar... outra vez.
Objectivo: divertir-me!!!! e distrair-me que bem preciso! E perder 5kg sem voltar a engordá-los também era bonito.
Amanhã a ver se experimento a aula de Sh'Bam. Nunca fiz, nunca tinha ouvido falar, depois conto como é =P E quero muito matar saudades de Body Attack e Cycling (RPM).
Pilates e Yoga também quero ver se faço de vez em quando até porque as minhas costinhas andam a matar-me.
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