Chinesices

A loja dos chineses aqui do lado deve estar a oferecer cuecas. É que só pode, com tanto carro estacionado em segunda mão, em cima da rotunda e dos passeios à volta.Nunca vi a coisa em tal estado.

Deus-ma-livre-e-guarde!!!!!

Vi a primeira árvore de Natal. Vade retro. 

Deprimi.

Vou só ali cortar os pulsos e já volto.

Homens que me tiram do sério #4

Fiz a primeira lista a 11/01/11, aqui.
Fiz a segunda lista a 19/10/12, aqui.
Fiz a terceira lista a 15/09/13, aqui.

Tem sido portanto uma lista por ano, pelo que hoje achei que já estava na hora de fazer outra (até porque não tarda acaba o ano, quanto mais se aproximar do Natal, mais eu vou andar sumida daqui).

Theo James
(Four no filme Divergente)

Andrew J. West
(Gareth no Walking Dead... e este dois primeiros episódios da 4ª temporada, hã??? Amazing. E este menino vai continuar por lá na 4ª e 5ª temporada)

E assim de repente não me apetece meter mais nenhum por isso ficam mais fotos destes dois:

10 dias sem leite

Faz hoje dez dias que deixei de beber leite.
Já tinha sido um assunto discutido neste post, que data de Setembro de 2012.
Ainda não consegui perceber se me fazia mais mal que bem. Não noto grandes diferenças. Ando com a pele mais limpa, sem borbulhas... será disso ou coincidência?
De qualquer forma é uma grande conquista para mim aguentar tanto tempo sem beber leite. Era 1 litro por dia.
Para compensar decidi comprar Whey - proteína de soro do leite. Como é caríssimo nas lojas, mandei vir deste site. Demorou uma semana a chegar e por 1kg paguei 16€ (transportes incluídos).

Tem mil e um sabores à escolha, mandei vir framboesa. Quando se abre o saco cheira tão bem que dá vontade de comer o pó às colheres. Depois quando misturei com batidos deu-me vontade de vomitar. Só de uma vez achei o batido aceitável. Mas também ainda estou a começar a experimentar. É por tentativa e erro.
Logo, aguardam-se novos capítulos.

Boa noite

Uma questão de Kardashian's

Quem costuma ler sabe que vejo o reality show (por acaso ultimamente nem por isso, mas pronto).
A minha preferida é a Khloé porque a acho muito parecida comigo a nível de feitios e pancas. O meu ódiozinho de estimação (e também não gosto lá muito da Kim) é a mainova, Kylie.
Mimada e invejosa.
Sigo-as no instagram. E o dela é só disto:

Tem 17 anos.
Não parece uma quarentona, divorciada, em busca de quem lhe dê calor?
E depois os comentários são todos:
"first lb"
"lb cb instantly first go"
"lb"
Então lá tive de ir ao Google ver que raio lb queria dizer... e pelos vistos é: little bitch/bastard.

O tempo não pára

Não estender a mão a quem merece, magoa. Eu sinto tudo cá dentro. As pessoas falam sem pensar, e eu perco horas a pensar no que disseram. Eu não queria ser assim, mas a natureza das pessoas é como é. E a minha é sentir tudo a peito, no peito. Quando é injusto, quando é ingrato. Cusquices e afins não me afectam. Injustiça e ingratidão, sim. Fazer mal a quem não fez mal nenhum. A minha tendência é para abrir a boca e deitar cá para fora. Fazer ver o ridículo da situação. Mas, quando as pessoas são de ser "má raça", são palavras que gasto à toa. Por isso, tenho calado. Dizem que faço bem. Não sei. Mas sei o que sinto, cá no peito.
Liguei o rádio, como sempre. Estava a tocar "o tempo não pára" da Mariza. Caíram-me as lágrimas, como sempre. Ouvir essa música faz-me pensar nele, o David. Sempre. Não éramos amigos chegados, mas foram quase quatro anos de trabalho. Seriam sete, se não fossem os três anos de baixa, em luta contra a doença. E finalmente voltou. A doença regredia. E voltou diferente. Eu continuava a mesma, tinha travado batalhas que me pareciam duríssimas, mas que nada eram comparadas com a dele. E um dia, uma pessoas dessas, "má raça", ofendeu-me. E o David sorriu-me e disse: "Não. A sério que não te queres importar com isto. Sabes a importância disto daqui a um mês? E daqui a três anos? E daqui a vinte? A vida é tão curta.Importa-te com as coisas boas. Eu já não me importo com estas coisas. A sério que não. Não quero saber de "guerras". Ele queria mostrar-me que este tipo de coisas não são nada, comparado com aquilo que é tudo: a saúde, os nossos, a alegria... o tempo. Coisa rara. O tempo dele foram 27 anos. E eu oiço a Mariza com as lágrimas a cair, a pensar que já não vou a tempo de pedir ao tempo mais tempo para o ver sorrir. E agradeço ao David. Não éramos amigos chegados, mas nos momentos em que o meu peito parece explodir de desilusão, penso nele e nas palavras dele. E o meu peito, agora em vez de raiva sente tristeza, por ele não ter tido mais tempo, sente saudade e sente que não posso perder sorrisos... mas posso perder estas "guerras", que não terão a mesma importância daqui a 1 mês, ou 3 anos, ou mesmo 20, que sejam.

Bikini Body Guide 2 - review #1

E finalmente hoje iniciei o Bikini Body Guide 2 da Kayla Itsines.
Estive a ler o guia completo, basicamente ela explica as coisas melhor, ao pormenor mesmo, com curiosidades como altura do banco, peso das barras, etc. Tem mais exercícios e usa outros acessórios, nomeadamente a barra de pesos. Como eu não a tenho, continuo a usar só os pesos "dumblebell".
É na mesma linha que o guia anterior, mas com um treino semanal extra, desafios que podemos tentar superar só pelo gosto e pelo exercício extra. A Kayla é expert em saltos, pelo que já estou aqui KO.
Agora que comecei, o desafio passa por continuar. Dado que gostei dos resultados do 1º é mais essa a motivação.

James- Getting away with it (all messed up)

Acho que gosto de todas as músicas dos James.
O Tim Booth é como o Eddie Vedder, as letras deles são algo de fantático. Mesmo o Thom Yorke, dos Radiohead, escrevem com emoção.
E esta está bem apropriada para esta fase da minha vida:

Are you aching for the blade?
That's okay, we're insured
Are you aching for the grave?
That's okay, we're insured

Getting away with it, all messed up
Getting away with it, all messed up
That's the living

Mudança de visual

Aqui está o novo look.
Não é uma transformação radical. Não consigo cortar o cabelo, até porque ele demora uma eternidade a crescer. Mas passei de morena a loira outra vez. O marido prefere e para ser sincera eu também.
De há dois anos para cá fui à cabeleireira uma vez, cortar as pontas há uns meses.
Hoje senti-me triste por ela. Ainda me lembro de ser impossível fazer uma marcação ao Sábado - as clientes habituais preenchiam-lhe o dia. Era ela, a irmã e uma funcionária. Esperava-se para ser atendido. Era uma roda viva de cabelos, depilações e manicures.
Hoje passei por lá, sem marcação e não se passava nada. Já não há funcionária. Aliás até já se tinham mudado para a loja ao lado, mais pequena e sem sala de depilações/massagens.
Passou o tempo a tentar-me impingir um shampoo caríssimo.
Eu nunca fui muito adepta de cabeleireira, mas suponho que muita gente, em tempos de crise, comece os cortes por aí mesmo.
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Quanto a mim estou de folga. Continuo exausta e ansiosa por me grudar no sofá a ver a nova temporada de Anatomia de Grey ou a continuar a ler No Limiar da Eternidade.
Mas além de já ter ido à cabeleireira, já fui ao supermercado, já fui comprar uma liquidificadora (finalmente!), já fiz almoço, já arrumei metade da casa e estou a ver se ganho forças para fazer a outra metade, e passar as pirâmides de roupa que ali tenho, não tarda competem com as do Egipto.
Folga de mulher nunca é mesmo folga, certo?

#100happydays Days 46 a 50

#SharkTank - o Lago dos Tubarões- é das poucas coisas que ainda me prendem à #TV. Adoro. #100happydays #day46

A lazy wakening... Yoghurt with granola, home made by me. #100happydays #day47

My cat doing yoga on my mat. Makes me laugh every time. #100happydays #day48 #cat #yoga

Sharing time with you. #100happydays #day49 #oneandonly

Car washing and get my pants all wet, with this heat, feels so good!!! #100happydays #day50

Yoga

Hoje foi o dia em que fui experimentar uma verdadeira aula de Yoga.

A sala de aula

Foi no Centro Dinâmico de Yoga e fui com uma amiga. A aula não teve música, só a voz da professora para nos orientar, e se fosse só a voz estava tudo certo... só que a senhora de vez em quando levantava-se e vinha torcer-me corrigir a postura.
Foi difícil, muito difícil. Eu sou mais pessoa de música a bombar e exercício intenso. Mas, dado que agora tenho um trabalho que exige TANTO de mim fisicamente, e exige muita- MUITA- paciência, eu não tenho conseguido seguir o plano de treino.
Então o Yoga era ideal para continuar a treinar, alongar e meditar (tudo coisas mais do que necessárias). Não amei a aula, sabe Deus o esforço que fiz para não vomitar a bola de berlim que tinha comido antes. Mas que me fez bem, fez.
No fim, a professora chamou por mim e perguntou-me se eu fazia muita actividade física. Eu disse que sim, que o meu emprego é actividade física, e ela diz que deu para perceber pela cara de dor que eu fazia quando tinha de alongar muito as pernas.
Acho as aulas um bocado caras.. por isso a ver vamos.
Estou com este cargo há nem sequer dois meses. Um ano nisto e fico toda rota da coluna, etc... ai a minha vida...
Depois da aula e na volta para casa fui presenteada com uma chuvinha muito agradável, com trovoada a animar os céus, carro a 20km/h, quase a virar canoa... já espirrei, sem mentir 50x em 20 minutos, já estou constipada...

Massagem

Lembram se de ter pedido contactos de massagistas?
Uma amiga recomendou-me uma, boa e barata, e hoje lá fui. Aqui, a pobretanas,  nunca tinha recebido uma massagem profissional,  de uma hora, com direito a música de passarinhos e tudo.
O mais perto que estou de receber massagens é quando suplico uma durante dias ao meu marido, e depois ele lá me aperta a pele com mais força junto ao pescoço durante 5 minutos, ao fim dos quais se diz cansado.
Ou então, quando a minha gata me apanha desprevenida e corre por cima de mim...ainda assim, melhor massagista que o meu marido.
E não me venham dizer coisas como: "O meu namorado faz-me todos os dias e faz bem!", eu também tive um namorado assim. Há 13 anos atrás, e agora é meu marido.
Bem, foi maravilhoso.
Da pontinha dos pés à pontinha da cabeça. Quando chegou às costas, única vez que interrompeu o silêncio, lá me disse: "Sabe que está cheia de contracturas?"

Sei, minha senhora. Ó se sei.

Sinto os nózinhos todos. Por isso estava desesperadinha por uma massagem. Quando saí de lá e entrei no carro perguntei ao marido porque é que cheirava ao frango. Pelos vistos, a franga era eu, por causa do óleo.
Recomendo. Se quiserem o contacto (é em Braga) mandem mail.

Fosse eu corajosa

• Despedia-me do trabalho. Nunca ganhei tão bem. Nunca me senti tão infeliz. Uns dias gosto, outros detesto. Mais pelas pessoas que rodeiam, do que pelo trabalho em si. Além de que detesto trabalhar em comércio, mas parece que para isso fui talhada.
• Ia viver para outro país. Desde pequenina, recorda-mo a minha mãe, que eu digo que ia morar noutro país. Não França ou Suiça, aquele tipo de emigração: viver para ganhar dinheiro. Mas sim, Londres, por exemplo. Eu amo Londres. Sem dúvida alguma que me via a morar lá, e a ser feliz. Mesmo que trabalhasse em comércio. Tinha todo um novo mundo para descobrir.
• Cortava o cabelo curto. Esticava. Mudava a cor. Uma mudança radical. Sempre tive o mesmo estilo de penteado, estou aborrecida.
• Inscrevia-me de uma vez por todas nas aulas de Yoga. Sempre quis praticar, porque raio não ganho a coragem de começar a praticar num local profissional? Bem sei que não tenho equilíbrio e flexibilidade nenhuma, mas para isso é que ia praticar!!!

E eu sempre me achei pessoa de coragem... 

O meu dia numa parábola

Conta-se que certa vez uma cobra começou a perseguir um pirilampo.

Ele, coitado, fugia com medo da predadora, mas a cobra não desistia.

Um dia, já sem forças, o pirilampo parou e disse à cobra:

- Posso fazer-te três perguntas?

- Podes. Não costumo abrir precedentes, mas já que te vou comer, podes perguntar.

- Pertenço à tua cadeia alimentar?

- Não.

- Fiz-te algum mal?

- Não.

- Então porque é que me queres comer?

- Porque não suporto ver-te brilhar!...

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Só que esta pirilampa quanto mais é perseguida, mais forças ganha para continuar a brilhar... nem que seja para enervar.