Tomei o pequeno-almoço e fui inscrever-me no ginásio, fazendo de imediato a primeira aula. No dia a seguir (feriado) mal me mexia mas voltei lá. Tive muita gente a dizer-me que estava a perder tempo e a deitar dinheiro fora. Perdi 20 kg, tenho muito mais resistência, durmo muito melhor [eu que cheguei a tomar medicação para as insónias], descobri atividades que amo de coração fazer: body attack e cycling por ex., descobri que tenho tempo, aumentei a auto-estima, calei bocas...
Não perdi tempo, ganhei anos de vida. E como se costuma dizer: muda de vida se não vives satisfeito. Pelo menos nesse aspecto eu mudei, faz hoje um ano.
21 comentários:
E fizeste tu muitooo bem :)
Há que fazer pela saúde!! :)
muitos parabéns :) bjinhos!
Boa, e continuação para essa boa disposição;)
bjs
C&L
Muitos parabéns pela tua conquista! Fizeste muito bem :)
Beijinhos
Uma conquista valiosa e só tua. Parabéns!
então estás de parabéns! deves sim orgulhar-te e pensar que nunca perdeste tempo, ganhaste e muito! **
Muitos, muitos, muitos parabéns...calculo o teu orgulho e alegria porque eu tb #been there" há mais de 3 anos...infelizmente retrocedi muito...felizmente comecei a recuperar ha cerca de 2 semanas.
Parabéns!!!! :) Very Proud :)
Parabens
assim e' que e'
beijinhos
E muitos parabéns! :) conheço pessoas que desistiram nas primeiras semanas.
Eu também sinto-me muito bem desde que ando num ginásio e estou como tu, se não nos sentimos bem connosco mesmo temos que fazer algo para mudar isso. Ora bem! :)
http://realdreams-liliana.blogspot.com/
Era o que precisava neste exato momento.
Muito parabéns!
Parabéns pela 'teimosia' :) às vezes faz bem fazer orelhas moucas!
Parabéns! Realmente, quem tem força de vontade, tem tudo! Beijinhos***
Olá, Panda. Estou maravilha com que escreves. Gosto muito deste texto, incentiva-me muito. Beeijooos :)
Tens toda a razão! e fizeste o melhor!!! A força de vontade é das maiores ajudas!!!
Parabéns!!!!!!!!!! :) Merecidos! :D
Seriously?????????
Quero tanto conseguir esse feito... Mas, fico-me pelos 10Kgs e já ficava satisfeita....
Vamos ver se ganho forças....
Há mudanças que estão tão acessíveis, e que requerem apenas motivação. Temos que lutar por ser felizes ;)
Passo a citar
"Tive muita gente a dizer-me que estava a perder tempo e a deitar dinheiro fora."
Bem, é o que toda a gente me diz e que me irrita profundamente. Estou a tentar mudar, helloooo! Não preciso que me digam constantemente que comigo já nao há nada a fazer.
Fiz um mês de ginásio e sinto-me tao bem, mais solta, mais alegre e cheia de coragem a cada dia que passa. =)
Adorei este teu texto, foi um incentivo para mim. Obrigada pelo testemunho =)
beijinhos
Obrigada! Bjinho
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