Cycling ou R.P.M.

Durante quase um ano em que andei no ginásio não fiz as aulas de Cycling (também conhecidas como R.P.M.). Tinha medo, aquilo parecia extenuante. E um dia lá ganhei coragem e fui. E aquilo é extenuante e muito fixe. Não há melhor para queimar calorias, a sério não há, nem Body Attack. Há um certo mito urbano de que dá o fanico frequentemente a pessoas que estão a iniciar esta modalidade, mas eu já vi com os meus olhos que não é mito nenhum. Eu como já estava numa boa condição física (a treinar quase diariamente por um ano) consegui fazer bem as aulas desde a primeira, mas saio de lá afogada em suor e vermelha que nem um pimento por horas.  Mas a aula é divertida, e puxa por nós... ainda que eu não saiba andar de bicicleta :D o professor (que é o máximo) está sempre a implicar comigo que estico demasiado a perna ao dar a pedalada, mas eu cá não sei pedalar sem esticar a perna LOL
A propósito o selim também é duro que chegue e nos primeiros dias nem me conseguia sentar direito.