Ando no ginásio há quase 2 anos, 5 dias por semana. Meti férias um mês que foi o mês em que casei e fui de lua de mel e que por isso andei montes de ocupada e mal dei por ele passar.
Há mais de uma semana fiz uma distensão muscular na aula de GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) e só agora estou melhor. E como tal já há mais de uma semana que não vou ao ginásio e resolvi meter então o mês de Março de férias, até para dar tempo à perna de se recompor completamente antes de a testar a mais duras provas.
Acontece que eu já não me lembrava do que era sair do trabalho e ir para casa. Sem "perder" 2h no ginásio pelo caminho. Uma pessoa habitua-se a passar sem elas mas agora que as tenho realmente faz diferença. Já não sinto aquela coisa de andar sempre a correr. Consigo fazer a lida de casa e sentar-me um bocado a ler, ou na net. É muito agradável... mas sei que daqui a um mês também já ando a stressar com a falta do ginásio, porque me faz falta descarregar o stress em algum lado, porque as aulas são divertidas e porque ... começo a ficar gorda LOL
13 comentários:
Tu vê lá que o meu problema foi precisamente o ter descoberto o encanto de estar em casa (pronto, aliado ao facto de muitos dias sair tarde e só chegar lá pras 21h a casa directa do trabalho!)
Ah, e sim, engordei!
Uma pessoa não passa sem ir e faz um falta fisica e psicologicamente, do caraças! Mas quando por um motivo de força maior, temos de deixar de ir, começa a saber tão bem estar por casa...
É um pau de dois bicos! ;)
Vá, não exageres... o ginásio faz muita falta, é um facto... mas podes tentar fazer uns exercícios mais localizados.
Por isso é que não quero ir po ginásio, para não me viciar . LOL há quem lhe chame preguiça :P
Nada disso :D
E um mês passa rápido demais !!!
Ah pois é :))
Olha eu tb não tenho paciência,
Www.levedar.com
Podes sempre em vez de ir todos os dias ir so três por semana, por exemplo.Mas se também já tas habituada depois sentes falta :) beijinho
Eu vou ao ginásio 2as, 3as, 5as, e sábado sim, sábado não, de manhã. São ao todo 8/9 horas de ginásio por semana e chega. Tenho a minha 4ª e 6ª feira á noite para relaxar ;)
Panda,
Qual 'e a tua motivação para ir todos os dias para o ginásio? Como o consegues?
Imagino que seja os resultados, mas o que te levou a ir ao ginásio no primeiro mês?
Obrigada. Bjinho
menina em paris
este post antigo deve ajudar-te a perceber.
E depois é gosto mesmo. É descobrir atividades que gostas mesmo de fazer no ginásio senão realmente não é fácil manter.
Bjinho
ooops o post:
http://pandaquerida.blogspot.com/2011/10/faz-hoje-um-ano.html
Obrigada querida, vou ler ***
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